挥空拳不好着力，但对力量小的人来讲，很适合练两臂的平衡与爆发力。
林森
了五组身上已经
了些许的汗，坐到地上喝
，她
睛瞟到离她不太远的男生身上，从她
来那人就在挥空拳，中间她休息了四次，那人一次没停。她这完一组两条胳膊都有些酸
无力，五组Loading...
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